４月１３日、中央地区老人福祉総合エリア多目的ホールにて、

「令和３年度　第１回虐待防止責任者会議」を開催しました。

 

　人権意識を高め、虐待防止の取り組みを強化するため、今年度は会議後に外部講師による「アンガーマネジメント研修」も併せて開催となりました。

 

 

 

　講師は、

『きのね心の健康クリニック』　　

沓澤　佳子所長　

にお越しいただきました。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　「アンガーマネジメント」と聞くと、「怒りをなくす・怒らないための方法」と思ってしまう方も多いのではないでしょうか。

　けれども、「怒りはあって当たり前」「怒りは体を守る防衛本能」、つまり「無くそうとする=我慢する」は良くないこともあるのだそうです。

　これを聞いてホッとした受講者も多数…

　大切なのは、怒りの感情を整理し分析すること。

　　　　自分の怒りはどんなタイプなのか。

　　　　相手に理解してもらうための手段や言葉は間違っていないのか。

　　　　変えられることか、変えられないことか。

　　　　重要か、重要ではないか…などなど。

「この状況は許せますか？」の問いに、皆さん挙手で答えています。

同じ事例でも、許せる人、許せない人、感じ方は人それぞれなんですね。

　

 

 

　利用者支援はもちろん、職場での人間関係、家族内でのやり取りで応用できる内容が盛りだくさんでした。

　沓澤先生、ありがとうございました。　

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